Description
Une recette simple et délicieuse de gâteau coco protéiné avec seulement 3 ingrédients.
Ingredients
Scale
- 400 g de yaourt grec
- 3 œufs
- 150 g de noix de coco râpée
Instructions
- Préchauffe le four à 180°C.
- Mets le yaourt grec dans un saladier.
- Ajoute les 3 œufs.
- Verse la noix de coco râpée.
- Mélange bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Verse dans un moule chemisé de papier cuisson.
- Fais cuire 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
- Laisse tiédir avant de couper.
Notes
- Un gâteau coco moelleux, sans farine et riche en protéines.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 150
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 70 mg